Uskomatonta mutta totta. Tänään tulee täyteen puoli vuotta ilman yhtään olutta tai muutakaan alkoholia!
Kuusi kuukautta ilman vehnäleipää, shipsejä tai pekonia ja täysin ilman sokeria! Joulustakin selvittiin pelkillä kalaruuilla! Muutos kropassa on todella kova! Ajatukset on todella kirkkaat sekä mieli terävämpi kuin koskaan ennen. Nukun vähintään 8 tuntia joka yö ilman heräilyä.
Stressinsietokyky on huipussaan enkä koe tuntevani enää sitä millään tasolla. Haluan jatkaa ja muuttua vielä paremmaksi! Ei enää yhtään alkoholia - vain pelkkää raikasta vettä. Haluan syödä terveellisesti, ja kaikkein tärkeimpänä: liikkua vähintään kolme tuntia päivässä!
*** Ei hajuakaan kenen päivitys tämä oli, mutta siinä sanottiin, että kopioi ja jaa.
Terveyteen liittyvät aihealueet:
Onko sinulla tiedossa jokin artikkeli, jonka teema on terveyttä edistävä (neuvoksi) tai terveyttä haittaava (varoitukseksi). Jos se koskee elintarvikkeita se voi olla vaikka resepti. Siis ei mikään mummon lihapullaresepti vaan johonkin ruoka-aineiseen liittyvä terveysväittämä ja mielellään vielä todenperäinen.
Kerro meille siitä tai laita linkki josta se löytyy.
